Salud, ayurveda y longevidad

Ayurveda: la medicina de la India

- Salud y longevidad

Mindfulness es volver a este instante sin huir de nada y sin añadir nada.

Ayurveda en Valdemoro

El Ayurveda no busca corregirte, sino recordarte cómo vivir en equilibrio con tu naturaleza.

La longevidad no se mide en años vividos, sino en presencia, calma y sentido en cada día.

Relatos orientales de sabiduría

Si quieres que algo cambie, debes de cambiar tú. Jim Rohn. [Leer más]

“Con más de dos décadas impactando vidas alrededor del mundo, David Ghiyam nos enseña que el verdadero éxito empieza desde adentro hacia afuera.” 

Análisis transaccional

El análisis transaccional (AT) es una teoría y método de psicoterapia mediante el cual se analizan las transacciones sociales para determinar el estado del yo del comunicador (si se asemeja al rol de un padre, niño o adulto) como base para entender el comportamiento. 

En el análisis transaccional, al comunicador se le enseña a modificar el estado del yo como una forma de solucionar problemas emocionales. 

El método se desvía del psicoanálisis freudiano que se enfoca en aumentar la conciencia de los contenidos de ideas que moran en el subconsciente. Eric Berne desarrolló el concepto y el paradigma del análisis transaccional a fines de la década de 1950.

Sivananda, Yogananda, Nisargadatta, Jon Kabat-Zinn y David Ghiyam